Pokazywanie postów oznaczonych etykietą deser. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą deser. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 27 lutego 2018

DROŻDŻÓWKI Z POWIDŁAMI



SKŁADNIKI: 
  • 1 kg mąki
  • 250 g masła
  • 2 jajka
  • 500 ml mleka
  • 100 g drożdży świeżych lub 14 g suszonych
  • 250 g cukru
  • dowolny dżem 
ORAZ
  • 1 jajko
  • łyżka mleka 
PRZYGOTOWANIE:
  • Podgrzewamy mleko, aż stanie się letnie, a następnie wlewamy do miseczki ok. 250 ml. Dodajemy łyżkę cukru i rozdrobnione drożdże. Mieszamy i odstawiamy na bok.
  • Roztapiamy masło i odkładamy do wystygnięcia.
  • Do dużej miski przesiewamy mąkę.
  • Gdy drożdże zaczną pracować, wlewamy je do mąki, dodajemy jajka oraz pozostałe mleko i cukier. Mieszamy aż składniki się połączą. Dopiero teraz dodajemy roztopione masło.
  • Ciasto wyrabiamy tak długo, aż zacznie odchodzić od ręki (minimum 10 minut). Po tym czasie z ciasta formujemy kule, wstawiamy do miski, przykrywamy wilgotną ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na 1 godzinę.
  • Po godzinie wyjmujemy ciasto i dzielimy na mniejsze kawałki. Rozwałkowujemy, tniemy na kwadraty, nadziewamy dżemem i zawijamy.
  • Dodatkowo polecam zrobić zawijańce. Ciasto rozwałkowujemy, posypujemy cynamonem i brązowym cukrem. Opcjonalnie można posypać rodzynkami. Zawijamy w roladę.
  • Rogaliki i zawijańce dodatkowo smarujemy roztrzepanym jajkiem z mlekiem, aby ładnie się błyszczały.
  • Ciasto pieczemy w temperaturze 170*C z termoobiegiem przez ok. 20-30 minut, aż ciasto się zarumieni. Czas zależy od pieca i wielkości zawijańca i rogalików.


  
 

niedziela, 16 lipca 2017

NASIONA CHIA - PUDDING

WITAM

Ostatnio bardzo polubiłam nasiona chia - w owsiance, koktajlach, sałatkach, naleśnikach, ciastach, zdrowych deserach, jakim jest np. ten pudding. Namoczone nasiona to bardzo dobry wypełniacz żołądka. Pęcznieją i zwiększają swoją objętość aż 8-9 razy, powodując sytość. Jak przeczytałam wcześniej - należy spożywać ok 1,5 łyżki stołowej nasion chia dwa razy dziennie.



Skoro już wszystko wiemy, przejdźmy do przepisu na PUDDING CHIA Z JOGURTEM GRECKIM, który znalazłam TUTAJ. Musimy jednak pamiętać, aby przygotować go kilka godzin wcześniej przed spożyciem - najlepiej dzień wcześniej, przed pójściem spać, aby nasiona miały szansę napęcznieć.


CZEGO POTRZEBUJEMY?
(2 porcje)
  • 400-450g jogurtu greckiego 
  • 4 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki syropu klonowego lub miodu
  • ulubione owoce
JAK ZROBIĆ? 
  • Jogurt wymieszać z nasionami i rozdzielić do dwóch szklanek lub pucharków. Włożyć do lodówki na 6 godzin lub najlepiej na całą noc.
  • Po tym czasie polać syropem klonowym lub miodem i obłożyć owocami.




Taki pudding polecam zjeść na śniadanie lub jako deser. Smacznego! Dajcie znać w komentarzu, czy wy też jesteście zwolennikami nasion chia ;)




Zapraszam również na: